《篮球》选项课课程标准

发布者:基础部信息审核员发布时间:2019-09-02浏览次数:42

一、概述

(一)课程性质

篮球选项课为公共必修课程,学生通过本课程学习,掌握篮球基础理论和基本技、战术的运用;通过本课程技、战术的训练使学生的体质得到加强,篮球意识、技、战术的运用能力得到提高,对学生职业能力的培养和职业素质的养成起到良好的促进作用,真正使职教体育为学生职业素质的养成服务,为终生体育打下基础。

(二)课程设计理念

“健康第一”的课程理念,体现“以学生发展为中心”的教学指导思想,结合学生专业特点和社会需求进行设置。提高篮球选项课程的教学,使学生掌握篮球运动技能,同时探讨在篮球选项课教学中如何发展学生自主、结合、探究的学习方式,以适应社会发展需求。在课程整体设计上根据社会需求和篮球技、战术的特点,在理论上让学生学习和了解篮球运动的发展、篮球竞赛规则裁判法,以巩固提高基本技术、掌握基本战术和教学比赛实践为重点进行教学,在教学中发挥教师组织、指导作用的同时,充分发挥学生的主体作用,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究的能力。本课程在教学上采用小组合作学习,自行尝试各种练习方法,让学生通过参与体验,掌握篮球选项课技、战术的设计和训练方法。整个课程的教学设计,让学生在实践中体会到团队精神的重要性。在能力方面根据我校各专业的特点重点培养学生的观察能力、思维能力、实践能力、创新能力和简单的评价能力;在育人方面重点培养学生公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识等;在技能掌握方面,对教材中的战术教学因素做了淡化处理,突出了由传统的“教师教,学生学”变为“学生为主体,学生主动学”,整个课程设置,服务于学生健康成长的需要。

二、课程目标

教育部高校体育课程指导纲要确定了公共体育课的课程目标,分为基本目标和发展目标:

(一)基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的,分为五个领域目标。

1)运动参与目标:能够积极参与篮球运动并基本形成自觉锻炼的习惯,制定可行的个人技术技能提升计划,养成终身体育的意识,并对篮球竞技具有一定的欣赏能力。

2)运动技能目标:掌握篮球运动的基本理论知识、基本技术和简单战术;掌握篮球运动对人体各器官、各系统的作用和影响,不断提高自己的篮球运动能力;掌握常见运动场创伤的处置方法。

3)身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。

4)心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度和树立健康向上的自信心,运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5)社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系;形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。

(二)发展目标

发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的,也可作为大多数学生的努力目标,分为五个领域目标。

1)运动参与目标:形成良好的篮球运动参与习惯,能独立制定适用于自身需要的健康运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。

2)运动技能目标:积极提高篮球运动的技术水平,发展自己的运动才能,在篮球运动项目上达到一定水平;能参加学校和校外的体育运动竞赛;能够担任基层篮球比赛的组织,编排和裁判工作。

3)身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。

4)心理健康目标:在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

5)社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心、积极参加社区体育事务;以就业为导向,对学生进行思想道德和意志品质的教育,培养学生团队精神。

三、课程内容

篮球课程内容主要由理论和实践两大部分组成。理论内容包括体育基础理论部分和篮球理论部分,实践内容包括篮球基本技术、规则、战术和体能类练习。篮球理论部分教学内容贯穿到实践课进行教学,实践部分是教学重点,教师根据学校的场地器材情况、学生水平及接受能力等按实践教学内容选择性的进行教学。

1、篮球基本理论:篮球运动概述、篮球规则与裁判法、篮球比赛的组织与编排。

课程教学重点:篮球规则与裁判法。

2、篮球基本技术:球性练习、运球、传接球、脚步移动、投篮、上篮、持球突破、抢篮板球、防守对手。

课程教学重点:注重思想品德教育,结合身体素质进行技术教学。

3、篮球基本战术:攻守基础战术配合、全队人盯人防守和进攻战术、快攻与防快攻战术配合。

课程教学重点:传切配合、快攻配合、防守三二联防、二一二联防。

4、篮球教学比赛与裁判实习:采用半场和全场分组进行教学比赛与裁判实习。

课程教学重点:结合规则进行半场三对三、全场五对五的比赛,提高学生技、战术运用能力;分组裁判提高学生的组织比赛能力和临场裁判工作能力。

四、课程实施和建议

(一)教学内容安排

公共体育课是公共必修课,四个学期共108学时,第一学期12周24学时开设体育普修课,第二、三、四学期每学期14周28学时开设体育选项课。篮球选项课具体教学内容安排如下:

1、 理论教学内容安排

学习内容

工作任务

学时

备注

体育健康知识

体育常识

体质测试

使学生了解如何通过体育锻炼提高身体机能及体育锻炼的方法;掌握体育教学过程中应当注意的事项;国家对学生体质测试的有关要求及学校的相关规定。

1

第1次课

篮球理论

通过学习使学生了解篮球运动的概述、篮球比赛的规则与裁判法、篮球比赛的组织与编排。

3

贯穿实践教学过程

总计

4

2、 实践教学内容安排

序号

项目

名称

实践

课时

内容与方式

主要教学安排

实践技能要求

1

球性练习

2

课堂集中教学

示范、讲解、练习、纠错

基本掌握篮球的球性。

2

运球练习

2

课堂集中教学

示范、讲解、练习、纠错,反转教学

熟练掌握原地高、低位运球、行进间运球的方式与技术要求。

3

传球练习

2

课堂集中教学

示范、讲解、练习、纠错

基本掌握双手胸前传球的技术动作。

4

投篮练习

3

课堂集中教学

示范、讲解、练习、纠错

熟练掌握原地、行进间单手肩上投篮的技术动作。

5

上篮练习

3

课堂集中教学

示范、讲解、练习、纠错

熟练掌握三步上篮的技术动作。

6

步法技术

2

课堂集中教学

示范、讲解、练习、纠错

熟练掌握篮球运动的基本步法。

7

体能练习及测试

6

课堂集中教学

分组练习,分组测试

提高耐力素质。

8

技能测试

2

课堂集中教学

分组测试

提高篮球技术水平

9

教学比赛

2

课堂集中教学

分组比赛

提高技术的运用能力,增强凝聚力。

总计

24

(二)教学方法要求

1、充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,努力倡导开放式、探究式教学,营造生动、活泼、主动的学习氛围。

2、注意教学方式的灵活性,教学方法要讲究个性化和多样化,集中练习、分组练习和分解练习、完整练习有机结合;教学手段具有多样性和新颖性,提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动,努力提高学生参与的积极性,最大限度地发挥学生的创造性。

3、教师既要注重教法的研究,更要加强对学生学习方法和练习方法的指导,精讲多练,提高学生自学、自练的能力。

4、注重培养体育骨干分子,在教学过程中协助老师管理、指导小组练习。

(三)课程评价

1、评价内容。体育课程评价应是对学习效果和过程的评价,主要包括学习过程评价、技能评价、体能评价、课后发展性评价,具体评价内容及分值如下表:

篮球选项课总评成绩

学号

姓名

性别

班级

过程评价

技能(术)评价

体能评价

发展评价

总评成绩

考勤10

表现10

运球10

三步上篮10

罚球10

运用10

30

10

 

2、过程评价与发展性评价考核方法。由任课教师根据学生考勤、课堂表现进行量化评分,每旷课一次扣2分,每请假和迟到一次扣1分;三次迟到算一次旷课,三次旷课不得参加本学期体育考试。课后发展评价由学生提供相关证明材料,参加校级及以上体育比赛计10分,参加体育社团和运动会志愿者活动计8分,参加PU德育平台活动计5分。

3、体能测试及篮球技术考核及运用情况实行教考分离,根据教学计划安排由体育教研室安排教师进行测试。

1)体能测试:

每学年度的第一学期根据国家体质测试成绩折算体能成绩,标准为:

 

30

29

28

27

26

24

23

22

21

20

19

18

17

16

男子体测成绩

90

87

84

81

78

75

72

69

66

63

60

57

54

51

女子体测成绩

85

83

81

79

77

75

73

71

69

67

65

63

61

59

每学年第二学期进行男子2400米,女子2000米测试,标准为:

 

30

28

26

24

22

20

18

16

14

男子2400米

10.40

10.55

11.10

11.30

12.00

12.30

13.00

13.30

14.00

女子2000米

10.50

11.05

11.20

11.40

12.00

12.30

13.00

13.30

14.00

2)篮球技术考核:

1)考核内容:

运球(10分)

绕障碍高低运球5分:测试场地长20米,宽7米。起点线后5米处开始设置标杆,每排设置两根,各排标杆底座中心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。

 

受试者在起(终)点线后,持球站立,听到出发口令后,按图中箭头所示方向运球依次过杆。10个标杆,每个间隔3米,受试者从起点出发,以S形路线绕标杆运球到终点,返回时以低运球方式以S形路线绕标杆运球到起点。总分5分,高位运球S形绕杆,掉球扣1分,没有运用左右手扣1分,碰到标杆1分,低位运球掉球1分。

运球急停5分:行进间运球,听到教师哨声急停,继续运球。10米距离测试三次。左右手各进行依次掉球1分,没站住1分。

三步上篮(10分)

以边线与中心线的交点为中心点,网篮架方向取1.5米为起点和折返点,从起点向篮架运球,用三步上篮的形式投篮(如投篮不中须补投中篮),接着运球到折返点,绕过标志运球投篮,投中后返回起点,同样再重复上述运球投篮一次,回到原起点时停表。计下时间,以秒为单位,四舍五入,不计小数,每人测试一次。示意图如下:

 

 

 

男:28秒(10分)、30秒(9分)、32秒(8分)、34秒(7分)、36秒(6分)、38秒(5分)、40秒(4分)、42秒(3分)、44秒(2分)、46秒(1分)

女:38秒(10分)、40秒(9分)、42秒(8分)、44秒(7分)、46秒(6分)、48秒(5分)、50秒(4分)、52秒(3分)、54秒(2分)、56秒(1分)

ƒ罚球(10)

法:学生在罚球线后(女生向前一步)连续投篮10个,看中球数。

成绩评定:采用中球数和技术评定共同评定的方法。

技术评定:A+2分;B正常;C—1分;D—2分。

罚球个数评定

中球数

9

8

7

6

5

4

3

2

1

分数

8

7

6

5

4

3

2

1

1

运用技战术能力与裁判实习综合成绩考评:

教师根据教学进度,分组安排教学比赛。最后依据学生在在各轮比赛的表现、运用技术、战术能力、裁判实习情况,给予综合评分,满分10分。

五、教材编写与选用

教材统一选用职业院校十二五规划教材《高职体育与健康》(关文全,教育科学出版社,2015年6月第1版),十三五期间将根据学校实际组织编写校本教材。

六、课程资源的开发与利用

根据学校要求将逐步开发网络在线课程,作为篮球教学的补充。学生课外的点击学习情况将作为发展性评价的重要内容。

七、师资和场地条件

校内专任教师中胜任篮球教学工作的教师有2人,满足现有篮球选项课的教学任务。现有室外篮球场地12片、室内篮球场地1片,每个教学单元可以满足40人的教学需要。

八、教学参考资料

主要教学参考资材为《篮球快速入门与实战技术》许锡铭、邓全主编;另有大量篮球网络教学视频可供学生利用课外时间观看学习。

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